5 activités extérieures qui créent de beaux moments en famille

Le retour du beau temps, en plus de nous énergiser et de nous donner envie de sortir dehors, rend toutes les sorties plus faciles et agréables. C’est un prétexte idéal pour faire des activités extérieures en famille et vivre des moments privilégiés avec les enfants. Puisqu’il n’y a pas un nombre illimité de fins de semaine ensoleillées au Québec, il faut en profiter au maximum. Dédier un (ou plusieurs) week-ends à chacune des activités suivantes est une façon sûre de vous faire passer des journées en famille inoubliables.

1. Faire une randonnée pédestre

Il y a peu de choses aussi relaxantes et paisibles que de marcher en nature. Qui plus est, c’est une activité qui convient aux enfants de tous les âges et qui est très facile à planifier. Préparez un pique-nique, munissez-vous de collations, de beaucoup d’eau et de chaussures de marche, et vous êtes équipés! Si vous montez une montagne, planifiez également un coupe-vent. Il fait généralement très froid au sommet.

Le site de la Sépaq propose des randonnées pédestres pour tous les niveaux à travers le Québec. Si vous cherchez de l’inspiration, le mont Albert, en Gaspésie, le parc national du Mont-Saint-Bruno, près de Montréal, le Mont Orford, près de Sherbrooke, et le sentier du Mont-du-Lac-des-Cygnes, dans le parc national des Grands-Jardins à Charlevoix, sont des incontournables.

2. Organiser une randonnée en vélo

Plus rapides que la marche, les randonnées en vélo vous permettent de couvrir de plus grandes distances et de découvrir un nouveau coin de la province ou de la ville. C’est une excursion excitante pour les enfants! Parcourez plusieurs kilomètres pour aller chercher une crème glacée, voir les chutes Montmorency, faire une partie du tour du lac Saint-Jean, traverser L’Isle-aux-Grues ou simplement longer le canal de Lachine…

Avant de partir en randonnée, assurez-vous que votre vélo est prêt pour la route. Si vous devez plutôt vous procurer un nouveau vélo, consultez notre article afin de choisir le bon vélo pour vous.

3. Tester un parcours d’Arbre-en-Arbre

Il existe six parcs D’Arbre en Arbre à travers le Québec, où autant les adultes que les enfants peuvent reconnecter avec le Tarzan en eux sans modération et en toute sécurité. Tyroliennes, passerelles suspendues, lianes, ponts de corde… Si vous aviez déjà rêvé à un parcours d’hébertisme aérien parfait, il y a de bonnes chances que ça y ressemble!

Les parcs D’Arbre en Arbre situés à Shawinigan, Mirabel, Drummondville, Havelock, Lac-Mégantic et Rouyn-Noranda sont tous uniques et mettent de l’avant différents aspects de la nature québécoise. Si vous et votre famille devenez de vrais adeptes, vous pourrez découvrir le Québec d’un parc D’Arbre en Arbre à un autre!

4. Essayer l’escalade

Si vos enfants aiment grimper et ont envie d’aventure, ou encore si vous voulez les faire sortir de leur zone de confort, il est difficile de penser à une activité plus stimulante et ludique que l’escalade. Que vous décidiez de commencer en nature ou à l’intérieur, les parois d’escalade ne manqueront pas de vous faire vivre des émotions fortes… et de faire travailler tous les muscles de votre corps!

Pour débuter, sélectionnez un organisme près de chez vous reconnu par la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade, et prenez un cours en famille.

5. Partir en camping

C’est l’activité qui demande le plus de préparation, mais également celle qui a le potentiel de créer les meilleurs souvenirs… Équipez-vous d’une tente, de sacs de couchage et de matelas de sol, et partez à la découverte des magnifiques parcs provinciaux et nationaux du Québec en camping! Le fait de passer plusieurs jours à découvrir la nature, faire des feux, manger autour d’une table de pique-nique et jouer à des jeux de société, loin des ordinateurs, tablettes et téléphones, vous permet de profiter pleinement de chaque moment au maximum et de vous sentir plus proche de chaque membre de votre famille. Se préparer pour partir est souvent une expérience en soi… Mais le jeu en vaut la chandelle!

Avec autant de belles activités, la seule question qu’il reste à se poser, c’est par laquelle commencer! Il peut être une bonne idée de planifier les activités les plus exigeantes, comme le camping et l’escalade, pour ne pas trop se stresser avec l’organisation, et de garder les activités plus simples comme idées de dernière minute quand votre maisonnée a particulièrement envie de bouger.

Peu importe la manière dont vous décidez de procéder, avec tous ces choix, vous êtes assuré d’avoir beaucoup de plaisir en famille cet été.

Bon début de saison!