Tennis

Débuter au tennis: astuces pour un bon départ sur le court

Autrefois réservé à l’élite, le tennis est aujourd’hui accessible à tous. Excellent exercice pour le corps et l’esprit, il améliore le cardio comme la concentration, l’esprit tactique comme le lâcher-prise. Que vous soyez un sportif aguerri ou que vous souhaitiez vous mettre à l’exercice avec le tennis, suivez ces quelques trucs et astuces pour bien débuter et progresser rapidement.

Par Sports Experts

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