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Cyclisme

Pédalez vers l'aventure avec nos articles sur le cyclisme. Découvrez les meilleurs vélos pour chaque type de terrain, apprenez des routines d’entraînement pour améliorer votre endurance et profitez d’une foule d’astuces pour passer du bon temps sur deux roues, de la route à la montagne.

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Vélos électriques

Comment choisir un vélo électrique : Informations et conseils pour un achat éclairé

Idéal pour tous vos déplacements quotidiens, silencieux et non polluant, le vélo à assistance électrique (VAE) gagne en popularité et pour cause : il promet le plaisir du vélo, en vous laissant optionnels les efforts et la transpiration. Adapté à tous les styles de pratique sur route, en montagne ou en mode hybride, l'essayer c'est l'adopter!

Par Sports Experts

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Vélos pour enfants

Comment bien choisir un vélo pour enfant

Votre enfant grandit vite et il sera bientôt prêt à vous suivre dans vos aventures sur deux roues! Pour les plus petits, cela va passer par l’apprentissage de l’équilibre, de la mobilité puis enfin de la conduite. Pour que votre enfant prenne confiance en lui à chacune de ces étapes, il est nécessaire qu’il soit équipé d’un vélo à la fois bien ajusté et adapté à sa taille.

Par Sports Experts

5 minutes de lecture

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Vélos de Gravel

Comment bien choisir son vélo de gravel

Pédaler en nature, tantôt sur les routes asphaltées, tantôt sur les chemins de gravelle au milieu des champs ou des bois, c’est ça l’ADN du vélo de Gravel. Cette pratique cycliste émergente, cousine du vélo de route et du vélo de montagne cross-country, attire de plus en plus de Québécois qui souhaitent explorer les plus beaux circuits de gravier des Cantons-de-l’Est, de la région de Québec ou encore de la Gaspésie.

Par Sports Experts

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Rouler en toute sécurité avec vos enfants: conseils pratiques

Faire du vélo avec les enfants est très agréable. Cependant, certains parents sont réticents à rouler avec leurs bambins sur la voie publique. Voici donc quelques trucs et des suggestions de parcours qui vous permettront de sortir à vélo avec vos petits l'esprit plus tranquille.

Par Sports Experts

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Conseils pour se préparer à rouler à vélo tout l'été

Pour plusieurs, le retour du printemps est synonyme de « vélo ». De plus en plus populaire au Québec, ce sport offre de multiples bienfaits sur les plans physique et mental.

Par Sports Experts et Myriam Paquette

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Les clés de la préparation pour de longues sorties à vélo

La douce chaleur qui gagne peu à peu le pays donne envie à tous les amateurs de vélo de se mettre en selle. Vous avez pris le temps de faire une mise au point de base de votre bicyclette vous-même ou auprès d’un professionnel et vous avez hâte de prendre la route.

Par Sports Experts

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Les accessoires de sécurité essentiels pour rouler à vélo

Pour rouler à vélo avec la paix d’esprit, vous voulez vous équiper pour éviter les accidents – et vous conformer au Code de la sécurité routière pour éviter des amendes salées.

Par Sports Experts

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Prolongez votre saison de vélo : équipement indispensable

Rouler, c’est votre deuxième nature. Dès que les conditions vous le permettent, vous enfourchez votre vélo afin d’accumuler les kilomètres, toutefois, lorsque le temps devient plus froid et que la neige s’en mêle, vous le remisez jusqu’à la prochaine saison en rongeant votre frein.

Par Sports Experts

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Yoga

Cyclisme

Améliorez votre performance en vélo grâce au yoga : les bienfaits expliqués

Dernière heure d’une sortie : vous ressentez des tensions à la nuque, et le bas de votre dos vous fait souffrir dans les montées… Un de vos collègues cyclistes suggère la pratique du yoga, qui a été la solution à ses problèmes. Comme il n’est pas le premier à vous faire cette suggestion, vous êtes cette fois déterminé à l’essayer ! Coup d’œil sur un allié de taille du cycliste, et ce, à tous les niveaux.

Par Sports Experts

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