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Plongez dans l'univers nautique et préparez-vous à naviguer sur les eaux. Que ce soit le kayak, le paddleboard ou d'autres activités nautiques, notre expertise vous guidera à travers vos multiples aventures nautiques.

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Sécurité

Guide de sécurité nautique

L’été est à nos portes et il est grand temps de renouer avec les activités nautiques indispensables de la saison. Que ce soit à bord d’un kayak ou debout sur votre planche à pagaie, le plaisir de naviguer passe d’abord par la sécurité.

Par Transports Canada et Sports Experts et Atmosphere

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Découverte

Les 5 plus belles destinations pour une aventure en kayak

Mettre les pieds dehors, marcher, faire du vélo et respirer l’air pour ne faire qu’un avec la nature. Des activités sublimes et réconfortantes qui nous donnent une petite pause du quotidien. C’est charmant et enivrant, mais parfois il est bien de ne plus avoir les pieds sur terre. Surtout si c’est pour partir à la découverte des différents cours d’eau du Québec.

Par Atmosphere

2 minutes de lecture

Nautique

Conseils

Critères essentiels pour choisir sa planche à pagaie

Pratiquée sur un lac, le long d'une rivière, ou sur n'importe quel cours d'eau, la planche à pagaie ou SUP (stand up paddle) gagne en popularité et séduit de plus en plus de pratiquants ces dernières années, dont les amateurs de yoga.

Par Sports Experts

8 minutes de lecture

Nautique

Récits

Caroline Côté : sa micro-aventure en kayak sur la rivière Saint-François

Cinéaste, athlète et réalisatrice, Caroline Côté est une exploratrice audacieuse qui aime s'aventurer partout. En canot, en kayak, en vélo ou en ski nordique, elle a de multiples expéditions à son actif. Pour en découvrir davantage sur Caroline et ses grands exploits, consultez notre article de présentation.

Par Atmosphere

6 minutes de lecture

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Yoga

Conseils pratiques pour s’initier au SUP Yoga

Connaissez-vous le SUP Yoga? Cette activité sportive procure tous les avantages du yoga tout en ajoutant un niveau de difficulté : celui de la pratiquer sur l’eau en enchaînant les positions sur une planche de SUP (Stand Up Paddleboard). « Impossible! » dites-vous? Au contraire. À la fois méditatif et exigeant physiquement, le SUP yoga est aussi bénéfique pour le corps que l’esprit.

Par Sports Experts

2 minutes de lecture

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Conseils

Critères essentiels pour choisir son kayak

Conçu à l’origine par les Inuits, le kayak servait jadis à la chasse et aux déplacements de tous les jours. Aujourd’hui, cette petite embarcation autonome sert davantage à des fins récréatives, pour le plus grand plaisir d’un nombre grandissant d’amateurs de plein air et de sports nautiques.

Par Sports Experts et Atmosphere

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